Kwiecień | 2020 | Aleksandra Światowska

okładka

INTEROCEPCJA.
O TYM JAK ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA WPŁYWA NA NASZE EMOCJE I JAK POMÓC DZIECKU POPRAWIĆ ŚWIADOMOŚĆ INTEROCEPTYWNĄ.

Co wiemy o ósmym zmyśle i dlaczego jest tak ważny?
Jak może pomóc w regulacji?
Jak wspomagać świadomość interoceptywną?
Interocepcja to zmysł o którym mówimy w odniesieniu do integracji sensorycznej najmniej ale okazuje się, że pełni on znacząca rolę w naszej regulacji. Problemy ze świadomością interoceptywną mają dzieci z zaburzeniami procesów integracji sensorycznej, zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD. Trudności w obrębie tego zmysłu widoczne są także u osób zmagających się z depresją czy lękowych.

Publikacja ma zatem przybliżyć znaczenie tego zmysłu a także wskazać sposoby zwiększania świadomości interoceptywnej. Materiały w niej zawarte odpowiednio modyfikowane mogą być wykorzystywane w pracy z dziećmi od 3 roku życia do okresu nastoletniego. Wybór spośród zawartych w publikacji materiałów należy do rodzica czy terapeuty, który najlepiej zna swoje dzieci.

E-book w formie PDF , stron: 59 zawiera następujące treści:

Część teoretyczna

1.Interocepcja nasz ósmy zmysł
2. Gdzie mieszka interocepcja ?
3. Znaczenie interocepcji w codziennym funkcjonowaniu
4. Interocepcja a zaburzenia integracji sensorycznej

Część praktyczna

Etap 1 Znajomość i świadomość części i narządów naszego ciała

Etap 2 Emocje i stany mieszkają w naszym ciele

Etap 3 Zwiększ swoją świadomości interoceptywną – ćwiczenia praktyczne: oddech, uświadom sobie zmiany zachodzące w ciele, mięśnie, skóra, słuch

Plansza: toaleta, głód, pragnienie, zmęczenie, strefy regulacji.

Dodatek: pliki dźwiękowe do treningu: głośno/ cicho