Domowe sposobu na stymulację układu przedsionkowego

 

W związku z tym, ze w naszym słowniku integracji sensorycznej pojawiło się hasło: układ przedsionkowy zamieszczamy kilka podpowiedzi w jaki sposób można go stymulować w warunkach domowych.

Kiedy za oknem szaro i buro mamy małe ograniczenie w możliwościach stymulacji układu przedsionkowego. Nie w każdym domu znajdzie się miejsce na huśtawkę czy dużą piłkę rehabilitacyjną. W jaki sposób możemy więc zaaranżować zabawę tak, aby układ przedsionkowy dostał trochę „jeść”:

  • Bujanie dziecka w kocu,
  • Ciągnięcie dziecka siedzącego lub leżącego w kocu po podłodze,
  • Jazda na łyżwach –  łyżwami mogą być papierowe talerzyki lub pudełka po butach,
  • Budowa zjeżdżalni np. wielka poducha z kanapy oparta o jej siedzisko,
  • Bujanie w fotelu na biegunach, bujaku lub topku,
  • Kręcenie na fotelu obrotowym,
  • Tworzenie tunelu np z poszewki po kołdrze i przechodzenie przez niego,
  • Toczenie się po łóżku
  • W  staniu delikatne kołysanie w jedną i druga stronę, podskoki „pajacyki”, podskoki obunóż, stanie na jednej nodze z oczami otwartymi lub zamkniętymi, przechodzenie po skakance stopa za stopą ,
  • Zeskakiwanie z krzesła, kanapy, na miękkie podłoże,
  • Skręty głowy w prawo i lewo,
  • Budowanie wieży z klocków kręcąc się na obrotowym krześle- obrót – zatrzymanie- położenie klocka.

Najlepszy czas na zabawy, które w dużej mierze angażują układ przedsionkowy to oczywiście wiosna, lato , jesień iii(im dłużej o tym myślę) zima też !!

Gdy na dworze jest miło (wystarczy żeby nie padało i nie wiało), możemy korzystać z tego co znajdziemy w najbliższym otoczeniu oraz podczas różnych wycieczek. Na pierwszym miejscu rzecz jasna jest plac zabaw. Już chyba nie ma miejsca gdzie nie byłby on wyposażony we wspaniałe sprzęty zachęcające dzieci do zabawy , wysiłku fizycznego a przede wszystkim ruchu.

W drodze na plac zabaw możemy troszkę poćwiczyć równowagę chodząc po krawężniku (i tutaj uwaga nie każde wejście dziecka na krawężnik = skręcenie nogi J).  Jeżeli duży problem stanowi krawężnik możemy na chodniku narysować linię po której można przejść . Po drodze możemy również urządzić konkurs: kto więcej razy wykona susy zamiast normalnie chodzić, lub dla bardziej wtajemniczonych kto więcej razy podskoczy na jednej nodze.

Podczas wycieczki do lasu przechodzimy przez wszystkie zwalone konary – warto sprawdzić wcześniej czy ich grubość na to pozwoli.

 

Miłej zabawy!!!

sloń

Reklamy

O mnie

Witam,

Nazywam się Aleksandra Światowska i od kilku lat mam szansę realizować swoje pasje będąc terapeutą integracji sensorycznej.

Prowadzę terapię integracji sensorycznej w Centrum Terapeutyczno – Edukacyjnym INTEGRA w Tychach(www.integra.edu.pl). Zajmuję się dziećmi od pierwszego roku życia. Młodsze dzieci konsultuje, doradzam rodzicom pewne techniki stymulujące rozwój dziecka. Staram się, aby terapia była dla dziecka świetną zabawą, w taki też sposób opracowuję diety sensoryczne dla dzieci, które rodzice wykorzystują w domu podczas codziennych aktywności.

Poza integracją sensoryczną prowadzę szkolenia dotyczące między innymi funkcjonowania dziecka z zaburzeniami integracji sensorycznej w szkole, przedszkolu.

Udało mi się wydać także książeczkę przeznaczoną dla dzieci z ADHD oraz ich rodziców „Baltazar mój przyjaciel z ADHD”.

Witamy serdecznie na Naszym blogu

Kierujemy go przede wszystkim do rodziców dzieci z zaburzeniami rozwojowymi. Dużą część blogu poświęcimy zaburzeniom integracji sensorycznej. Doradzimy jak sobie radzić z dzieckiem z SPD w codziennym życiu, jak ułatwić mu funkcjonowanie w domu, przedszkolu, szkole.
Zamieścimy także ciekawe informacje dotyczące innych terapii prowadzonych na terenie Centrum Terapeutyczno- Edukacyjnego INTEGRA w Tychach, min. dotyczące metody krakowskiej.

Także nauczyciele i specjaliści znajdą tutaj coś dla siebie. Ciekawe strony, pomoce edukacyjne, książki, artykuły.

Zapraszamy serdecznie!!!